Labākās rotaļlietas mazulim: Kādas izvēlēties no 0 līdz 1 gada vecumam?

Pirmajā dzīves gadā mazuļa attīstība notiek ļoti strauji – no jaundzimušā, kurš tikai vēro apkārtni, līdz kustīgam un ziņkārīgam bērnam, kas sāk izzināt pasauli. Rotaļlietas šajā vecumā ir ne tikai izklaide, bet arī svarīgs attīstības instruments. Kādas rotaļlietas izvēlēties, lai veicinātu mazuļa attīstību un prieku?

0–3 mēneši: Pirmais iepazīšanās posms 👶✨

Vai zini, kas ir "rozā troksnis" jeb "pink noise"?

Iespējams, ka līdz šim vairāk ir dzirdēts par tā saukto "white noise", kas zinātniski ir visu iespējamo ausij dzirdamo frekvenču apvienojums, gan zemo, gan augsto. Šādu skaņu var radīt tikai mākslīgi, dabā tāda neeksistē. Tomēr mums apkārt ir sastopamas dažādas skaņas, kas tam ļoti līdzinās: lietus, jūras vai okeāna viļņi, fēns, putekļu sūcējs vai nenoregulētas radio stacijas šņākoņa.

Pastāv uzskats, ka šīs fona skaņas palīdz atslābt, nomierināties un veicina kvalitatīvāku miegu. Mazulīšiem šīs skaņas atgādina to sajūtu, kāda bija atrodoties mammas vēderā.

Tomēr jāņem vērā, ka mammas vēderā, bērniņš dzird pārsvarā zemas frekvences skaņas, tādēļ mazāk dzirdētais “rozā troksnis” ir ieteicamāks, jo padara augstās skaņu frekvences praktiski nedzirdamas. Attiecīgi rozā troksnis būs maigāks un nomierinošāks.

Izvēloties lietot kādu no ierīcēm vai mantām, kas atskaņo šīs skaņas vai dod gaismu, ir svarīgi ņemt vērā vairākus ieteikumus, kurus mums ir sagatavojusi sertificēta mazuļu miega eksperte Laura Eglīte-Jefanova:

“Miega laikā, ieslēdzot balto/rozā troksni, tiek atslābināta mazuļa nervu sistēma un veicināts dziļāks miegs. Taču der atcerēties, ka tomēr tas ir kaut kas mākslīgs. Zīdainīšiem ieteicams lietot apdomīgi un tikai ja tiešām nepieciešams, lai ar šīm skaņām neveicinātu bērniņa pārstimulēšanu.

Vēlams izvēlēties pēc iespējas dabīgākas skaņas. Turklāt skaņas avotam jāatrodas 1,5 metru attālumā no mazuļa gultas un tā skaļums nedrīkstētu pārsniegt 50-55 decibelus. Nelieciet ieslēgtu ierīci mazuļa gultiņā miega laikā.

Vēlams šim mērķim arī izmantot ierīci, kas neraida Wifi vai mobilo datu signālus bērniņa tuvumā.

Ja mantā ir iekļauts gaismas avots, sākotnēji tas būs vairāk noderīgs mazuļa nakts aprūpei, jo kvalitatīvam mazuļa miedziņam vēlama ir pilnīga tumsa.

Tomēr lielākiem bērniem, kuriem ir grūtības vai bailes iemigt tumsā, maigā gaismiņa, tāpat kā dabas skaņas, gan var palīdzēt nomierināties un iemigt un būt ļoti noderīga”. 

MOONIE MIEGA MANTAS

MOONIE zaķīši ir ne tikai lieliska mīļmanta, tā ir kvalitatīva izvēle, ja vēlaties izmantot rozā troksni mazuļa mierināšanai. Šajās mantās rozā troksnis nav radīts mākslīgi, tās ir ierakstītas dabīgas skaņas.

• Sirdspuksti ir īsti, tādi kā bērniņš tos dzird mammas vēderā. Tie ļauj ātrāk nomierināties, justies droši, jo skaņa ir pazīstama. 
• Jūras viļņu skaņa ir ieraksts no Baltijas jūras viļņiem, savukārt kalnu straumes skaņa no Tatru kalniem.
• Moonie rozā troksnis apslāpē apkārtējās skaņas un  lai veicinātu mierīgu miedziņu, skaļums ir regulējams.
• Smart-cry sensors ieslēgs mierinošo skaņu, ja mazulis pamostas un raud. Pēc 30 minūtēm, tā automātiski izslēgsies.

MOONIE ir arī ērta naktslampiņa, kas spīd 7 dažādās krāsās. Maigā gaisma ir piemērota mazuļa nakts aprūpei. Tā neuzsilst un ir bērniem droša.

Skaņas un gaismas modulis ir izņemams, lai mīļmantu varētu ērti mazgāt. Tai nav nepieciešamas baterijas, tai ir USB lādētājs. 

MOONIE ražotās preces ir testētas SGS Šveices laboratorijā un pilnībā atbilst 2009/48/EC direktīvai, apliecinot, ka tās ir piemērotas jaundzimušajiem. Izmantotie materiāli ir OEKO-TEX sertificēti.

Raksts tapis sadarbībā ar www.miegafeja.lv